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La plupart du temps, on tombe d’abord amoureux. OK. On le sait, notre cerveau est sous l’emprise d’un cocktail explosif d’hormones. Genre zéro capacité de jugement. On est en mode «mirage». On en fait des pataquès. En gros on est complètement aveugle. Merci Platon.

Un jour il sera peut-être trop tard. Vous n’aurez plus l’énergie, ou le temps, ou l’envie, et vous serez peut-être passés à côté de quelque chose ou de quelqu’un d’essentiel.

Et en même temps j’ai l’impression qu’on ne nous apprend pas toujours les choses essentielles.

Pas cette Dalida-là, l’autre, celle à la réception de l’hôtel, qui essayait de nous expliquer avec un sourire en coin, celui du mépris, qu’il pouvait arriver qu’on reçoive des chambres puant le renfermé, dans l’aile ouverte in extremis car le complexe était booké (grosse menteuse !).

On nous répète souvent que pour se libérer de l’offense il faut passer par le pardon. On nous culpabiliserait presque de ne pas le faire.

J’aime regarder les gens, essayer de deviner ce qu’ils se disent, quelle est la nature de leur relation, et regarder comment ils interagissent.
J’observe par-dessus mon livre ou mon café. Que disent leurs gestes ?
Mes « gens » préférés, les couples….

C’est une médaille à deux côtés. J’ai testé quelques pistes, pour vous, afin de ne pas tourner en rond comme un lion neurasthénique…

Il n’y a pas de raison d’avoir honte de nos émotions négatives. Elles ont une raison d’être. A nous de le découvrir, sans stress, ni anxiété. D’où viennent-elles et comment casser le schéma de nos réactions inadaptées ?

nos réactions et nos mots ne sont pas « justes » et ça créé de grosses tensions ou des conflits entre les gens, tant dans nos interactions professionnelles que familiales.

Etre heureux c’est bien, mais apprendre à gérer ses émotions c’est mieux, surtout quand il s’agit de celles qui s’expriment malgré nous au mauvais moment.