Aurore Donné
Mentoring Coach
About
Depuis de nombreuses années j’accompagne des personnes qui rencontrent des difficultés plus ou moins importantes, qui n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs – tant personnels que professionnels – et qui veulent trouver des solutions adaptées à leurs besoins, libres de s’exprimer en toute confiance.
Egalement formatrice d’adultes certifiée, j’ai décidé de créer et proposer des workshops et des formations centrés sur
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- les micros-expressions
- la gestuelle et son impact
- la communication et les interactions
- l’acquisition de ressources créatives.
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Tant en entreprise que pour les particuliers, à tous publics pour qui communiquer efficacement est essentiel.
J’ai suivi les formations du Groupe Paul Ekman International et suis certifiée FACS (facial action coding system). Certifiée Coach MentoringCoach®, j’ai acquis des bases en Psychologie et en Coaching Conversationnel.
1963 - DEBUT D'UNE VIE PLEINE DE REBONDISSEMENTS
Née en Suisse, ma famille, un peu nomade, est partie vivre en Andalousie et de là ma vie s’est construite entre plusieurs autres pays comme l’Angleterre, la Grèce, les Etats Unis où j’ai fait mes écoles et autres études. Ces voyages m’ont ouvert à la dimension multiculturelle et aux différences entre les gens, tant dans leur mode de vie, que leur manière de communiquer.
à 22 ans
Revenue en Suisse à 22 ans j’ai travaillé dans la finance pendant quelques années en tant que trader avant de me rendre à l’évidence : ce n’était pas ma vie. J’avais besoin d’être plus axée « humain ».
naissance de ma fille
La naissance de ma fille a été un tournant important de ma vie, car j’ai soudain pris conscience de mes vraies valeurs, besoins, rêves, objectifs, qui avaient changé. Il m’a fallu me réinventer.
Fascinée par le fonctionnement et les interactions – parfois très compliquées – de l’être humain, j’ai cherché des formations pour mieux comprendre ce qu’il se passe dans notre tête et dans notre corps, et donc comment nous interagissons, faisons des choix, satisfaisons nos besoins, et tout naturellement je suis arrivée à la question essentielle : comment gérer nos émotions, nos réactions, nos relations inter et intrapersonnelles quand ça ne se passe pas bien ?
2005 - Il y a presque vingt ans j’ai commencé à me former
D’abord dans le coaching pour apprendre l’accompagnement de personnes.
Il me fallait des outils et une méthode de coaching me permettant de ne pas forcer les personnes au delà de leurs limites, mais les accompagner d’une manière leur permettant d’accéder à leurs ressources et capacités innées sans stress et au plus proche de leur personnalité.
Le diplôme de MentoringCoach en poche, plus les certifications Psychologie du coaching, j’ai créé « Ado-Coaching ».
Durant quatre ans, mon public cible a été les adolescents. Il m’a fallu réinventer les outils acquis pour les adapter aux jeunes et donc les rendre plus ludiques pour leur donner envie de mettre ne place les outils que je leur proposais.
J’ai appris beaucoup au contact des jeunes, public difficile, car souvent réfractaire. En effet, ce sont les parents qui font le choix, parfois sans leur demander leur avis ou leur consentement. Les séances de coaching étaient un vrai challenge.
Je disais souvent que quand on peut coacher un adolescent on peut coacher n’importe qui d’autre, et c’était peu dire.
Il me manquaient quelques outils pour faire face aux clients difficiles, et déjouer certains pièges. Sans compter que je pensais à m’orienter vers un public d’adultes et je voulais être sûre d’avoir les connaissances suffisantes pour détecter certains problèmes demandant un accompagnement psychologique.
2011 - Animer des sessions de formation pour adultes
En travaillant avec les adolescents, j’ai constaté que les parents – surtout les mamans – étaient parfois en souffrance. Petit à petit j’ai changé de clientèle et commencé à les accompagner.
Toujours en quête de connaissances, j’ai repris des formations de Coaching d’équipes et Coaching managérial, car ces femmes actives professionnellement, souvent cadres ou entrepreneures, me demandaient des séances de coaching pour acquérir des outils dans le cadre de leur travail.
On me demandait aussi de plus en plus des coaching d’équipe et des formations. Me voici lancée dans une certification de Formateur d’adultes.
2016 - micros-expressions, analyse du non-verbale
Plus j’observais toutes ces différentes personnes, plus je m’apercevais qu’ils se passaient des choses dans nos interactions et dans leur gestuelle que je n’arrivais pas à analyser. Il me manquant une formation scientifique pour comprendre le processus neurologique humain.
Je suis tout naturellement arrivée à m’intéresser à l’analyse du non-verbal, et surtout des expressions des émotions par les micros-expressions du visage. J’ai donc suivi d’abord une formation du non-verbal et des gestes, puis les formations du Groupe Paul Ekman International et suis certifiée FACS (facial action coding system) et formée à l’analyse de la personnalité par les mouvements faciaux.
Micro-expressions et gestuelle – un « must » dans votre vie quotidienne
« Ce que cache mon langage, mon corps le dit. Mon corps est un enfant entêté, mon langage est un adulte civilisé » Platon
Une micro-expression est une expression involontaire très brève sur le visage qui apparaît de manière inconsciente lorsqu’une personne ressent une émotion. Une émotion se voit avant même que vous en ayez pris conscience, par les micro-mouvements du visage et de la tête qui comportent 94 muscles.
